Em 1998 começou a praticar Yoga – Hatha, Iyengar e Vinyasa.
Entre 2009 e 2022, devido a problemas de saúde, o Yoga ficou em suspenso.
Em 2022 retomou a prática, desta vez com Hatha-Yoga Funcional, que foi a base da sua recuperação.
Completou a ‘Formação para Professores de Hatha-Yoga Funcional’, e dedicou-se por completo ao ensino e estudo desta disciplina.
Costuma dizer que é um feliz exemplo do enorme poder transformador do Yoga, o qual lhe deu ferramentas para compreender melhor o seu corpo, crescer como pessoa e aprender a viver de forma mais leve, mas profunda.
Participa com regularidade em workshops e formações, procurando criar bases cada vez mais sólidas e que alicerçam os seus conhecimentos.
A sua paixão é ensinar e guiar os seus alunos no caminho do Yoga.

Tem também a Licenciatura em Marketing e Publicidade, curso de Pintora Artífice e fez o Conservatório de Música e Piano.