Sexta 18 de Julho das 19h às 20h 

Com Adriana Rodrigo, Coach e Professora de Yoga

Este é um convite ao reencontro consigo mesma, num ambiente acolhedor e de confiança.

Vamos além da simples sequência de posturas, integrando técnicas de respiração, meditação guiada, afirmações positivas e automassagem facial, num espaço de presença e reconexão com o feminino.

Um momento para se desligar do ruído do mundo e voltar a habitar o seu corpo com consciência, promovendo uma sensação de bem-estar final.

Inscrição: 18€