Yoga na Casa-Atelier Vieira da Silva

A partir de 28 de Setembro, às quintas à hora de almoço, junto ao Jardim das Amoreiras

«Pausa», uma parceria com a Fundação Arpad Szenes Vieira da Silva

 

Quando a cabeça está cheia de coisas e o corpo está tenso, há pouco espaço para que surja algo novo, criativo ou inspirador.

A prática de yoga liberta tensões, criando assim espaço mental e emocional, o que vai permitir uma maior abertura para a intuição e criatividade, uma maior autoconsciência e capacidade de saborear o momento presente.
Ao longo destas sessões iremos percorrer diversas técnicas, dentro da moldura corpo, respiração e mente.

Objectivos: os participantes sentirem no dia-a-dia os benefícios do yoga: viver com mais tranquilidade, clareza, fluidez e saborear mais o momento presente.

 

Datas: às quintas das 13h às 14h

 

Preço: 35€ mensalidade ou 10€ avulso

 

Onde: Casa-Atelier Vieira da Silva, Alto de São Francisco, 3 (ao Jardim das Amoreiras, perto do Rato, em Lisboa)

 

HoráriosAula experimental